
Pascal Gayot
Thérapeute - Sexologue
Près de Nantes ou près de Rouen
Consultations en cabinet ou en ligne

La thérapie de couple,
pour grandir ensemble et Aimer
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vous vous êtes éloignés progressivement au long des années
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vous n'arrivez pas à communiquer ou seulement dans le conflit
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vous êtes au bord de la séparation
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les enfants ont pris toute la place et votre couple n'existe plus
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il y a eu une ou des infidélités
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il y a de la jalousie excessive
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les reproches et les critiques sont quotidiennes
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votre sexualité est inexistante ou insatisfaisante
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l'un de vous est très absent du fait de sa vie professionnelle
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vous êtes devenus des colocataires
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il y a des tensions / conflits avec la famille ou belle-famille
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vous avez évolué de manière différente
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il y a eu un évènement grave (accident, maladie, chômage, ...)
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l'un de vous n'a plus de sentiments
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il y a de la maltraitance, de la violence, des addictions dommageables pour le couple
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Et il y a votre raison de consulter qui peut encore être différente.
Les séances
Elles sont un espace de parole protégé, dans lequel chacun peut parler, être écouté et entendu. Votre émotion y est respectée et accueillie.
Je prends le temps de vous rencontrer à la naissance de votre couple, à ce moment où vous avez vibré l'un pour l'autre.
Nous identifions ensemble les moments ou évènements qui ont altéré votre relation.
Vous vous êtes rencontrés dans l'amour, et il peut s'être éteint ou étiolé.
Chacun a été blessé au long des années, et a peut-être accumulé du ressentiment.
Je vous accompagne à vous libérer de ce poison pour réparer le lien qui a été abîmé.
Je vous apporte des éléments de théorie pour comprendre ce qui se joue dans votre couple, en lien avec vos histoires personnelles.
Je m'ajuste à la spécificité des dimensions de votre couple.
Je vous propose des choses concrètes à mettre en place entre les séances.
Si je l'estime utile, je vous propose en plus des séances individuelles.
Votre engagement
On ne répare pas des années de conflit ou d'insatisfaction en quelques séances !
Cela nécessite un engagement dans la durée, il n'y a pas de magie.
De la même manière que vous n'arrêtez pas votre médicament quand la douleur commence à diminuer, il est important de continuer les séances quand votre lien s'améliore.
Une thérapie dure plusieurs mois, parfois plusieurs années, à raison d'une séance par quinzaine. Votre couple est-il assez précieux pour cela ?
Il est fréquent qu'il y ait la croyance que le problème vient de soi ou de l'autre.
Le couple est un système, et chacun est co-responsable de la relation.
Pour se retrouver, chacun doit s'investir et faire du couple sa priorité :
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en changeant sans attendre que l'autre change,
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en cessant les comportements dommageables,
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en écoutant ses besoins et ceux de l'autre,
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en apprenant de nouvelles attitudes,
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en mettant de l'énergie à nourrir le lien
J'accompagne chacun à son rythme dans cette évolution personnelle qui est souvent délicate et inconfortable.
Quand le couple se sépare
Il arrive que la séparation soit au rendez-vous, parce que l'un des deux a décidé de quitter l'autre, ou parce que vous faites le constat que votre relation est arrivée à son terme.
C'est un moment douloureux.
Si vous le souhaitez, je vous accompagne dans le deuil de votre couple, pour vous séparer dans le respect et la Paix.
Il est inutile d'abimer votre histoire d'amour pour y mettre fin, elle mérite d'être honorée dans ce qui a été beau entre vous !
Surtout si vous avez des enfants, car vous allez rester leurs parents et vous devrez rester en lien pour eux.
Aimer, c'est aussi aller jusque là.